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家庭:产后夫妻容易吵架?破解魔咒2方法
 
2019-09-05 20:39

107 --> 资料来源:BabyHome编辑

北京拓展训练

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有了小孩以后,夫妻关係会产生微妙的变化,首次看到互相当妈、当爸的模样,感觉新奇,也可能发现对方怎么变了个样?甚至原本感情很好的两人,居然变得容易吵架!难道产后夫妻一定必经这条路吗?让我们告诉你破解新手爸妈争吵魔咒的2方法。


妻:「喂~你到底要睡到什么时候啊?」

夫:「昨天小宝半夜一直哭,我也没睡好,让我多睡一下啦!」

妻:「你想睡,我就不想睡吗?半夜我还起来餵奶、拍嗝加挤奶耶!你就起来一下换个尿布就爬回床上去了。」

夫:「好好好,我马上起来,但我最近怎么觉得妳每次一开口,就好像吃了炸药一样啊?我那温柔婉约的老婆跑哪去了?」

妻:「你请到府保母外加打扫阿姨来家里帮忙,我就马上温˙柔˙婉˙约给你看!」

夫:「好啦~不要生气啦!老婆生完小孩辛苦了,我想你应该是睡眠不足,又累积了疲劳及压力,所以才讲话比较大声,对不对呢?」

妻:「什么睡眠不足,我是根本都没睡好不好?我觉得我们应该好好重新分配一下育儿工作!」

夫:「当然没问题啊,我很愿意照顾小宝,他是我的心头肉耶!可是我的一举一动都被妳嫌,像是拍嗝手势不对、换尿片擦不乾净,我也还在学啊,能不能给我多点时间啊?」

妻:「好啦~下次你有可以更进步的地方,我再好好跟你说,千万不能因为被我骂了就赌气不照顾小宝喔!」

夫:「拜託~带小孩的老爸最帅ㄝ,我怎么可能因为妳的几句话,就放弃这么珍贵,又能让我帅气度倍增的育儿时光啊!」

妻:「既然你这么喜欢,那接下来一星期24小时小宝就交给你啰!」

夫:「ㄟㄟㄟ~我开玩笑的你当真啊」

【伴侣关係tips

很多夫妻感情一直都很好,但是生完小孩以后不知道为什么开始容易吵架,其实主因很简单,就是因为两个人都「睡眠不足」。家里有小宝宝以后,不管清晨还是深夜,每隔2~3个小时就要餵奶。妈妈们睡眠不足,加上变得没有自己的自由时间,可能造成自律神经失衡,因此累积疲劳及压力,最直接的压力发洩窗口,就是最亲近的老公了。

爸爸们在参与育儿的过程中,妈妈可能认为老公「笨手笨脚」,因此让老公感到挫折,却又说不出口,有些乾脆逃避,而失去了学习照顾小baby的机会。产后夫妻想要避免吵架,以下2点建议大家可以试试看喔!

1.互相传达感恩的心

育儿和家事要由两人互相分担,若另一半做得比较多的时候,向他说句「谢谢,还好有你的帮忙」或「还好有你在」,绝对会让对方有「好,我也要继续努力~」的心情,若有做不好的地方,更要以鼓励取代指责喔。

2.避免摆出一副想找人吵架的态度

有时明明是可以用平常心说出来的话,却因为睡眠不足,变得一副要吵架的感觉,这时换种说法,例如「如果你可以做一下这件事的话,就帮我一个大忙了~」,用温和的语气来表达,就算想吵架也吵不起来啦!

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