怀胎十月的过程中，由于母体荷尔蒙变化、胎儿成长等因素，使得孕期前、中、后都会出现一些不适症状。长荣宥宥妇产科施俊宇医师表示，怀孕初期最常见的就是害喜，中后期则因胎儿成长快速会伴随出现腰痠、反胃、便祕、心悸等症状，若症状严重时，建议可积极与主治医师讨论改善方法。

怀孕初期常见的不适症状包括：

1. 头晕
2. 胃不舒服，包括噁心、想吐、便秘、腹泻、胀气等
3. 小腹两侧及中央出现抽痛感，类似月经疼痛的感受
除上述症状外，亦可能出现频尿、腰痠怀柔拓展训练、乳房胀痛等问题。

怀孕中后期常见的不适症状包括：

1. 心悸，经常感到心跳加速或喘不过气来
2. 随着胎儿变大，会感到腰痠、下坠感重的问题
3. 四肢水肿、下肢抽筋
此外，也可能出现便祕、痔疮、火气大、盗汗、皮肤搔痒、胃食道逆流等症状。

施俊宇医师提醒，孕期中出现上述症状是很常见的，建议多休息、放鬆心情或从饮食改善做起，都可有效舒缓不适；但若出现不正常出血、腹部异常疼痛等问题，则建议儘早就诊喔！

孕期不适相关问题，建议谘询「妇产科」
专家谘询：长荣宥宥妇产科 施俊宇医师

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